沈阳博仕医院权威专家指出勃起困难让很多的男性朋友都陷入了深深的痛苦之中，不仅影响了夫妻性生活的协调，而且还会影响夫妻的感情。同时长久的勃起困难，会影响男性的生育能力。所以说一定要及时治疗，那么勃起困难怎么办呢？怎么样才能让男性朋友尽快恢复健康，享受夫妻生活呢？

一：调整饮食情况

勃起困难可以多吃一些韭菜、海带、紫菜等，这些食品中含有比较丰富的锌，所以是可以壮阳的，帮助男性提高性欲。而且也要尽量的减少辛辣食品，多吃一些清淡的食品。

二：要锻炼身体

运动，可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，这样就可以让男性的身体放松下来，在性爱的时候能够一气呵成，而且还能提高身体的抵抗力。

三：要去医院进行治疗

勃起困难有可能是男科疾病的一种，所以说可能到医院进行药物或者是手术的治疗，这样才能尽快的恢复健康。恢复正常的男性功能。治疗勃起困难一定要到正规的医院进行治疗，很多的人都会通过小医院来治疗，不但没有治愈，而且还有可能会引起各种的后遗症。

四：必要的心理疏导

很多的人患上男科疾病，认为自己是无能的，所以心理上难免会受打击的，所以说作为爱人或者是家人，一定要进行心理疏导。而且也有可能是因为工作压力的增大，而有可能会勃起困难。